Thể đo kết thúc, Lâm Vãn tinh cầm hai phần số liệu báo cáo, cho sông dã cùng tô nịnh kỹ càng giảng một trận.
Thập ma thể son suất, cơ bắp lượng, sự thay thế cơ sở suất......
Nghe được sông dã Vân Lý Ngộ Lý, duy nhất khắc sâu ấn tượng, Chỉ có Huấn luyện viên đại nhân tại phân tích số liệu lúc, đảo qua hắn “ một khối cơ bụng ” lúc kia mang theo ghét bỏ Ánh mắt.
Ân......
Không hiểu có loại bị nữ Học bá phụ đạo bài tập cảm giác kỳ diệu.
Giảng giải xong, Lâm Vãn Tinh tướng Hai người đưa đến tư giáo khu một mặt Khổng lồ kính chạm đất trước.
“ đến, chúng ta bây giờ Bắt đầu làm nóng người, kích hoạt Cơ thể. ”
Nàng vỗ vỗ tay, đứng ở trước gương làm mẫu: “ Đi theo ta Động tác đến, chú ý Hô Hấp tiết tấu. ”
Sông dã trước đó nghĩ một điểm không sai.
Có cái dáng người tuyệt hảo, mặc Người phụ nữ mặc quần yoga Huấn luyện viên Mang theo ngươi làm Các loại mở rộng, thay đổi cùng kéo duỗi, đúng là loại hưởng thụ, ngay cả buồn tẻ làm nóng người đều Trở nên thú vị.
Lâm Vãn tinh cũng Quả thực chuyên nghiệp.
Cứ việc biết rõ sông dã “ mưu đồ làm loạn ”, nhưng nhìn thấy hắn cùng tô nịnh Động tác không đúng tiêu chuẩn lúc, nàng Vẫn sẽ chủ động tiến lên uốn nắn.
Ví dụ sông dã khom bước ép chân lúc Đầu gối qua mũi chân, nàng sẽ dùng nhẹ tay vỗ nhẹ Một chút hắn ra hiệu điều chỉnh ；
Tô nịnh bởi vì Lâu dài trực tiếp ngồi lâu dẫn đến lưng eo cứng ngắc, nàng cũng cố ý mang nhiều một tổ tính nhắm vào kéo duỗi.
Chỉ tiếc, phần này đối Lâm giáo luyện chuyên nghiệp độ tán thành, chỉ kéo dài không đến một giờ.
Làm nóng người sau, Lâm Vãn tinh kéo đến ba tấm yoga đệm, dẫn bọn hắn làm 15 phút Hạt nhân Huấn luyện: Tấm phẳng chèo chống, mông cầu, chết trùng thức.
Tiếp theo Sắp xếp tô nịnh bên trên hình bầu dục cơ làm thấp lực cản có dưỡng, phối hợp bụng thức Hô Hấp Huấn luyện ； nàng chính mình thì Mang theo sông dã ở bên cạnh dùng nhỏ tạ tay làm hai đầu cong nâng cùng bên cạnh lập tức, để hắn cảm thụ cơ bắp phát lực cảm giác.
Lại là 15 phút trôi qua, Lâm Vãn tinh vỗ vỗ tay tuyên bố: “ Tốt rồi, Hôm nay chương trình học liền đến Nơi đây. ”
Sông dã cùng tô đám người Ý Thức liếc nhau, đều từ đối phương trong mắt đọc lên “ ngọa tào? lừa gạt? !”.
Điều này kết thúc?
Nhất cá đến giờ, đào đi thể đo, giảng số liệu, làm nóng người, Chân chính động đậy Thời Gian cộng lại Vậy thì nửa giờ đầu?
Mấy trăm khối tiền một tiết tư giờ học, liền cái này?
“ ách...... vãn tinh tỷ......”
Tô nịnh thậm chí cảm thấy đối phương kiếm tiền so chính mình còn nhẹ lỏng, thử thăm dò hỏi: “ Cái này...... liền kết thúc rồi à? nhanh như vậy? ”
“ đúng vậy a. ”
Lâm Vãn tinh điểm Gật đầu, Dường như nhìn ra Hai người ý nghĩ, Mỉm cười giải thích: “ Lần thứ nhất khóa chủ yếu là ước định cùng thích ứng, cường độ Bất Năng quá lớn, muốn tiến hành theo chất lượng, Nếu không dễ dàng Bị thương. ”
Cô ấy nói lấy, do dự một chút, nói bổ sung: “ Tiếp xuống ta mang các ngươi làm Thư giãn kéo duỗi. ”
Nghe xong lời này, mới vừa rồi còn Cảm thấy tiền tiêu đến Một chút oan sông dã, Thần Chủ (Mắt) Chốc lát sáng rồi.
Lâm Vãn tinh đi trước đến tô nịnh bên người, để nàng nằm thẳng trên trên đệm.
“ Tiểu Tô, đến, toàn thân Thư giãn, đem thân thể giao cho ta. ”
Nàng một bên nói, một bên hoặc quỳ hoặc ngồi, Hai tay hoặc nén hoặc dẫn dắt, đem tô nịnh bày ra Các loại tư thế, đầy đủ kéo duỗi nàng Tay chân cùng Thân thể cơ bắp.
Sông dã ở một bên thấy liên tục gật đầu.
Giá trị! quá đáng giá!
Nhất cá thanh xuân Sức sống mỹ thiếu nữ bị Kẻ còn lại vóc người nóng bỏng ngự tỷ Huấn luyện viên Bất đoạn loay hoay, cái này bình thường cái nào nhìn lại?
Chỉ là thị giác hưởng thụ, tối thiểu nhất liền đáng giá về Nhất Bán giá vé.
Tô nịnh Rõ ràng cũng Nhận ra Bên cạnh cái kia đạo không e dè Ánh mắt, Sắc mặt hơi đỏ lên, Ánh mắt Có chút trốn tránh, nhưng lại không dám nói gì, Chỉ có thể Cố gắng phối hợp với Lâm Vãn tinh chỉ lệnh.
Mấy phút đồng hồ sau, Lâm Vãn tinh buông lỏng ra tô nịnh, Nhẹ nhàng thở hắt ra.
Nàng do dự một chút, chuyển hướng sông dã, vừa định nói “ Giang tiên sinh, Thư giãn kéo duỗi có thể sẽ Có chút Cơ thể Tiếp xúc, Nếu ngươi để ý, ta có thể giúp ngươi tìm Một vị nam Trợ giáo......”, Ra quả vừa quay đầu lại, liền thấy sông dã Đã phi thường tự giác nằm sấp tốt rồi, thậm chí còn vểnh vểnh lên cái mông, Một bộ “ ta đã chuẩn bị kỹ càng, mời hướng ta tấn công mạnh ” tư thế.
Lâm Vãn tinh: “......”
Nàng cắn cắn môi dưới, đem Tới bên miệng lời nói lại nuốt trở vào.
Tính rồi, dùng đầu ngón chân nghĩ cũng biết, nam nhân này tuyệt sẽ không đồng ý đổi Trợ giáo.
Nàng đành phải Bất đoạn ở trong lòng cho chính mình làm kiến thiết: Chuyên nghiệp! ta là chuyên nghiệp! đây chỉ là bình thường giảng bài quá trình, bình thường Cơ thể Tiếp xúc!
“ Giang tiên sinh, ngươi trước Lên. ”
Đi đến sông dã bên người, Lâm Vãn tinh ho nhẹ Một tiếng: “ Thư giãn từ vai cái cổ Bắt đầu, động tác kia...... là buông lỏng xuống chi, ở phía sau. ”
Sông dã sững sờ, Tiếp theo Bỗng nhiên tỉnh ngộ, trở mình một cái đứng lên:
“ a a! Hiểu rõ Hiểu rõ! từ cạn tới sâu, trước dễ sau khó! Loại này độ khó cao, cao hưởng thụ đến phóng tới cuối cùng! Lâm giáo luyện Quả nhiên chuyên nghiệp! ”
“......”
Lâm Vãn tinh lười nhác nói tiếp, mặt không thay đổi Nhìn hắn ngồi xuống, Nhiên hậu Nhất Thủ đỡ lấy đầu hắn, chậm rãi hướng đối bên cạnh nhẹ ép, một cái tay khác dùng lòng bàn tay Hơn hắn cứng ngắc nghiêng phương cơ bên trên không nhẹ không nặng nhào nặn.
“ Thư giãn, cảm thụ kéo duỗi. ”
Sông dã ngoài ý liệu phối hợp, đã không có thừa cơ Bả Đầu lùi ra sau ý đồ cọ chút gì, miệng cũng hiếm thấy an tĩnh lại, Chỉ là ngẫu nhiên bởi vì cơ bắp ê ẩm sưng cảm giác hít sâu một hơi.
Lâm Vãn tinh một bên thao tác, một bên dùng ánh mắt còn lại quan sát đến hắn, Trong lòng hơi có chút Sạ dị.
Theo nàng đối Gã này Tìm hiểu, Loại này tiếp xúc gần gũi cơ hội, hắn không nên Như vậy trung thực a?
Thế mà thật tại Nghiêm túc cảm thụ kéo duỗi?
Cái này ngược lại để nàng Một chút...... không quen rồi.
Tiếp theo, nàng để sông dã quỳ nằm xuống, chính mình thì dùng bàn tay Căn Bộ thuận cột sống hai bên Nhẹ nhàng nén, Người dẫn đường hắn phối hợp Hô Hấp làm mèo trâu thức mở rộng, giãn ra cột sống.
Toàn bộ trong quá trình, sông dã Vẫn quy củ, ngoại trừ tiếng hít thở nặng chút, Không có bất kỳ Đa Dư Động tác.
Lâm Vãn tinh Trong lòng Dấu hỏi lớn hơn: Ân? Người này chuyện gì xảy ra? đổi tính?
Kế tiếp là cái hơi có chút xấu hổ khâu: Khe mông Thư giãn.
Cần đụng vào Đại Thối, mắt cá chân các bộ vị.
Cứ việc Lâm Vãn tinh cực cố tránh mở mẫn cảm khu, chỉ chuyên chú cơ bắp cùng khớp nối, nhưng lần thứ nhất mang Nam học viên, Vẫn cái phong phanh như vậy hàng.
Lại nói.
Hắn có thể hay không.
Thừa dịp Bản thân Thân thủ lúc Đột nhiên đem thân thể hướng xuống co rụt lại, để chính mình bắt sai chỗ đưa?
Thập ma thể son suất, cơ bắp lượng, sự thay thế cơ sở suất......
Nghe được sông dã Vân Lý Ngộ Lý, duy nhất khắc sâu ấn tượng, Chỉ có Huấn luyện viên đại nhân tại phân tích số liệu lúc, đảo qua hắn “ một khối cơ bụng ” lúc kia mang theo ghét bỏ Ánh mắt.
Ân......
Không hiểu có loại bị nữ Học bá phụ đạo bài tập cảm giác kỳ diệu.
Giảng giải xong, Lâm Vãn Tinh tướng Hai người đưa đến tư giáo khu một mặt Khổng lồ kính chạm đất trước.
“ đến, chúng ta bây giờ Bắt đầu làm nóng người, kích hoạt Cơ thể. ”
Nàng vỗ vỗ tay, đứng ở trước gương làm mẫu: “ Đi theo ta Động tác đến, chú ý Hô Hấp tiết tấu. ”
Sông dã trước đó nghĩ một điểm không sai.
Có cái dáng người tuyệt hảo, mặc Người phụ nữ mặc quần yoga Huấn luyện viên Mang theo ngươi làm Các loại mở rộng, thay đổi cùng kéo duỗi, đúng là loại hưởng thụ, ngay cả buồn tẻ làm nóng người đều Trở nên thú vị.
Lâm Vãn tinh cũng Quả thực chuyên nghiệp.
Cứ việc biết rõ sông dã “ mưu đồ làm loạn ”, nhưng nhìn thấy hắn cùng tô nịnh Động tác không đúng tiêu chuẩn lúc, nàng Vẫn sẽ chủ động tiến lên uốn nắn.
Ví dụ sông dã khom bước ép chân lúc Đầu gối qua mũi chân, nàng sẽ dùng nhẹ tay vỗ nhẹ Một chút hắn ra hiệu điều chỉnh ；
Tô nịnh bởi vì Lâu dài trực tiếp ngồi lâu dẫn đến lưng eo cứng ngắc, nàng cũng cố ý mang nhiều một tổ tính nhắm vào kéo duỗi.
Chỉ tiếc, phần này đối Lâm giáo luyện chuyên nghiệp độ tán thành, chỉ kéo dài không đến một giờ.
Làm nóng người sau, Lâm Vãn tinh kéo đến ba tấm yoga đệm, dẫn bọn hắn làm 15 phút Hạt nhân Huấn luyện: Tấm phẳng chèo chống, mông cầu, chết trùng thức.
Tiếp theo Sắp xếp tô nịnh bên trên hình bầu dục cơ làm thấp lực cản có dưỡng, phối hợp bụng thức Hô Hấp Huấn luyện ； nàng chính mình thì Mang theo sông dã ở bên cạnh dùng nhỏ tạ tay làm hai đầu cong nâng cùng bên cạnh lập tức, để hắn cảm thụ cơ bắp phát lực cảm giác.
Lại là 15 phút trôi qua, Lâm Vãn tinh vỗ vỗ tay tuyên bố: “ Tốt rồi, Hôm nay chương trình học liền đến Nơi đây. ”
Sông dã cùng tô đám người Ý Thức liếc nhau, đều từ đối phương trong mắt đọc lên “ ngọa tào? lừa gạt? !”.
Điều này kết thúc?
Nhất cá đến giờ, đào đi thể đo, giảng số liệu, làm nóng người, Chân chính động đậy Thời Gian cộng lại Vậy thì nửa giờ đầu?
Mấy trăm khối tiền một tiết tư giờ học, liền cái này?
“ ách...... vãn tinh tỷ......”
Tô nịnh thậm chí cảm thấy đối phương kiếm tiền so chính mình còn nhẹ lỏng, thử thăm dò hỏi: “ Cái này...... liền kết thúc rồi à? nhanh như vậy? ”
“ đúng vậy a. ”
Lâm Vãn tinh điểm Gật đầu, Dường như nhìn ra Hai người ý nghĩ, Mỉm cười giải thích: “ Lần thứ nhất khóa chủ yếu là ước định cùng thích ứng, cường độ Bất Năng quá lớn, muốn tiến hành theo chất lượng, Nếu không dễ dàng Bị thương. ”
Cô ấy nói lấy, do dự một chút, nói bổ sung: “ Tiếp xuống ta mang các ngươi làm Thư giãn kéo duỗi. ”
Nghe xong lời này, mới vừa rồi còn Cảm thấy tiền tiêu đến Một chút oan sông dã, Thần Chủ (Mắt) Chốc lát sáng rồi.
Lâm Vãn tinh đi trước đến tô nịnh bên người, để nàng nằm thẳng trên trên đệm.
“ Tiểu Tô, đến, toàn thân Thư giãn, đem thân thể giao cho ta. ”
Nàng một bên nói, một bên hoặc quỳ hoặc ngồi, Hai tay hoặc nén hoặc dẫn dắt, đem tô nịnh bày ra Các loại tư thế, đầy đủ kéo duỗi nàng Tay chân cùng Thân thể cơ bắp.
Sông dã ở một bên thấy liên tục gật đầu.
Giá trị! quá đáng giá!
Nhất cá thanh xuân Sức sống mỹ thiếu nữ bị Kẻ còn lại vóc người nóng bỏng ngự tỷ Huấn luyện viên Bất đoạn loay hoay, cái này bình thường cái nào nhìn lại?
Chỉ là thị giác hưởng thụ, tối thiểu nhất liền đáng giá về Nhất Bán giá vé.
Tô nịnh Rõ ràng cũng Nhận ra Bên cạnh cái kia đạo không e dè Ánh mắt, Sắc mặt hơi đỏ lên, Ánh mắt Có chút trốn tránh, nhưng lại không dám nói gì, Chỉ có thể Cố gắng phối hợp với Lâm Vãn tinh chỉ lệnh.
Mấy phút đồng hồ sau, Lâm Vãn tinh buông lỏng ra tô nịnh, Nhẹ nhàng thở hắt ra.
Nàng do dự một chút, chuyển hướng sông dã, vừa định nói “ Giang tiên sinh, Thư giãn kéo duỗi có thể sẽ Có chút Cơ thể Tiếp xúc, Nếu ngươi để ý, ta có thể giúp ngươi tìm Một vị nam Trợ giáo......”, Ra quả vừa quay đầu lại, liền thấy sông dã Đã phi thường tự giác nằm sấp tốt rồi, thậm chí còn vểnh vểnh lên cái mông, Một bộ “ ta đã chuẩn bị kỹ càng, mời hướng ta tấn công mạnh ” tư thế.
Lâm Vãn tinh: “......”
Nàng cắn cắn môi dưới, đem Tới bên miệng lời nói lại nuốt trở vào.
Tính rồi, dùng đầu ngón chân nghĩ cũng biết, nam nhân này tuyệt sẽ không đồng ý đổi Trợ giáo.
Nàng đành phải Bất đoạn ở trong lòng cho chính mình làm kiến thiết: Chuyên nghiệp! ta là chuyên nghiệp! đây chỉ là bình thường giảng bài quá trình, bình thường Cơ thể Tiếp xúc!
“ Giang tiên sinh, ngươi trước Lên. ”
Đi đến sông dã bên người, Lâm Vãn tinh ho nhẹ Một tiếng: “ Thư giãn từ vai cái cổ Bắt đầu, động tác kia...... là buông lỏng xuống chi, ở phía sau. ”
Sông dã sững sờ, Tiếp theo Bỗng nhiên tỉnh ngộ, trở mình một cái đứng lên:
“ a a! Hiểu rõ Hiểu rõ! từ cạn tới sâu, trước dễ sau khó! Loại này độ khó cao, cao hưởng thụ đến phóng tới cuối cùng! Lâm giáo luyện Quả nhiên chuyên nghiệp! ”
“......”
Lâm Vãn tinh lười nhác nói tiếp, mặt không thay đổi Nhìn hắn ngồi xuống, Nhiên hậu Nhất Thủ đỡ lấy đầu hắn, chậm rãi hướng đối bên cạnh nhẹ ép, một cái tay khác dùng lòng bàn tay Hơn hắn cứng ngắc nghiêng phương cơ bên trên không nhẹ không nặng nhào nặn.
“ Thư giãn, cảm thụ kéo duỗi. ”
Sông dã ngoài ý liệu phối hợp, đã không có thừa cơ Bả Đầu lùi ra sau ý đồ cọ chút gì, miệng cũng hiếm thấy an tĩnh lại, Chỉ là ngẫu nhiên bởi vì cơ bắp ê ẩm sưng cảm giác hít sâu một hơi.
Lâm Vãn tinh một bên thao tác, một bên dùng ánh mắt còn lại quan sát đến hắn, Trong lòng hơi có chút Sạ dị.
Theo nàng đối Gã này Tìm hiểu, Loại này tiếp xúc gần gũi cơ hội, hắn không nên Như vậy trung thực a?
Thế mà thật tại Nghiêm túc cảm thụ kéo duỗi?
Cái này ngược lại để nàng Một chút...... không quen rồi.
Tiếp theo, nàng để sông dã quỳ nằm xuống, chính mình thì dùng bàn tay Căn Bộ thuận cột sống hai bên Nhẹ nhàng nén, Người dẫn đường hắn phối hợp Hô Hấp làm mèo trâu thức mở rộng, giãn ra cột sống.
Toàn bộ trong quá trình, sông dã Vẫn quy củ, ngoại trừ tiếng hít thở nặng chút, Không có bất kỳ Đa Dư Động tác.
Lâm Vãn tinh Trong lòng Dấu hỏi lớn hơn: Ân? Người này chuyện gì xảy ra? đổi tính?
Kế tiếp là cái hơi có chút xấu hổ khâu: Khe mông Thư giãn.
Cần đụng vào Đại Thối, mắt cá chân các bộ vị.
Cứ việc Lâm Vãn tinh cực cố tránh mở mẫn cảm khu, chỉ chuyên chú cơ bắp cùng khớp nối, nhưng lần thứ nhất mang Nam học viên, Vẫn cái phong phanh như vậy hàng.
Lại nói.
Hắn có thể hay không.
Thừa dịp Bản thân Thân thủ lúc Đột nhiên đem thân thể hướng xuống co rụt lại, để chính mình bắt sai chỗ đưa?